芭蕾舞

同步游泳是一项融合舞蹈和音乐的水竞争活动。它是通过游泳，技能，舞蹈和音乐编排的，被称为“水中的芭蕾舞”。

运动和变革

同步游泳是最具装饰性的水竞争活动之一，由游泳，技能，舞蹈和音乐编排，被称为“水芭蕾舞团”。定期和分层的动作，有时令人兴奋，有时甚至是舒缓和优雅的表演，使人们双重享受力量和美丽。同步游泳起源于欧洲，最初仅在游泳比赛的间隔中用作娱乐节目。 1920年，柯蒂斯（Curtis）同步游泳的创始人成功地安排了潜水和体操的动作，以在水中表演。 1930年后，将同步游泳介绍给北美，并根据原著逐渐与舞蹈，音乐和节奏相匹配。 1952年，赫尔辛基奥运会将同步游泳列为表演活动。 1956年，国际业余游泳联合会认可同步游泳。 1984年，同步游泳成为一项官方的奥运会比赛。在2000年，它变成了两人和集体项目，并一直持续到今天。

世界同步游泳的最高组织结构是国际游泳联合会，该联合会成立于1908年，总部位于瑞士，目的是促进全球游泳的发展。在中国，同步游泳的组织结构最高的是中国游泳协会，该协会成立于1956年。该组织的任务是参加国际和国家游泳，潜水，水球，同步游泳和其他比赛的举办。

场地和设备

1号

竞赛场地：

在奥运会中，游泳池必须长至少30米，宽20米，水深必须在长12米和12米的区域达到3米。水的温度应为26°C，允许温度差为1度。水必须非常干净，可以在水下看到，这是让人们看看他们的运动是否正确。可选行动的场地需要更广泛地实现高难题技术。同步游泳比赛的技术运动不仅可以在水面上，而且可以在水面上完成。

第2号

音频设备：

在可选动作比赛中，音频设备由录音机，扬声器，水扬声器，水下扬声器和无线麦克风组成。专业的水下音频，它通过变压器连接主音频，以允许在水下和水下同时播放音乐。平均体积不能超过90分贝，最大的即时爆发声音不能超过100分贝。同时，还必须提供合适的伴奏复制设备。参与者必须在录音带上指出单位，运动员的名字，活动和音乐速度。在游戏之前，可以执行音乐皮带的剪辑测试以调整音量和速度。

第3号

服装要求：

由于同步游泳比赛包括规定和可选动作的内容，因此有某些要求。特定的动作比赛要求运动员参加指定的动作比赛时，要佩戴白色泳衣和黑色泳衣。可选的动作比赛要求运动员穿华丽的泳衣。可以使用各种颜色的亮片设计不同的图案，并且可以将头发斜视成面包，并戴着各种漂亮的头饰。但是，这些必须满足音乐主题的要求，并与整个动作安排的内容进行协调，以突出理想的效果。

第4号

戴鼻夹：

由于同步游泳主要由倒姿势组成，为了避免窒息，鼻子夹对于训练或比赛中的运动员至关重要。它由带有一层弹性橡胶管的钢丝制成，以防止对皮肤损坏摩擦。戴上鼻子夹时，运动员只能用嘴呼吸。尽管这不符合运动学原理，因为它限制了吸入氧气的道路。再加上水下呼吸锻炼，整个赛事实际上是比赛中普通人极端缺氧的状态，但它确保了运动员呼吸道的安全。

让同步游泳者更加害怕的是比赛中的鼻子夹下降。发生事故时在水中取回水的可能性很小。首先，因为同步的游泳者不戴游泳眼镜，并且几乎无法在水中发现。最重要的是，运动员无法阻止运动。在下一次动作之前，他们要么通过运气取回鼻子夹，要么继续进行运动，以找到隐藏在泳衣边缘的备用鼻子夹的机会，否则他们只能在水面上cho住水面直到比赛结束。

北京同步游泳开发

北京同步游泳队成立于1983年，自成立以来就多次赢得了全国冠军。 1984年，在北京举行了首届全国同步游泳锦标赛。北京同步的游泳队赢得了四个首场比赛，单打，双，小组和小组赢得了一口气。在1987年的第六届全国运动会上，同步游泳正式成为官方比赛。北京鲜花巡回赛队连续赢得了第六届全国运动会的冠军，成为国内同步游泳行业的强大球队。在过去的20年中，北京鲜花游泳队为包括Wang Jie在内的许多杰出的教练和运动员提供给国家队。其中，著名的北京同步游泳者Gu Beibei，Zhang Xiaohuan和其他人代表国家队参加了许多世界比赛，并取得了出色的成绩。

尤其是近年来，结果有了显着改善。在2008年北京奥运会上，他们在集体活动中获得了铜牌的历史性成绩，在我国的奥运会奖牌名单中取得了零突破。在2009年7月举行的世界同步的游泳锦标赛上，两人在免费组合中赢得了银牌，并在集体组合中获得了铜牌，这对我国占据了世界同步游泳阶段的基本角色。

第14届全国运动会花之旅比赛于2021年结束，在西安奥林匹克体育中心的游泳大厅结束。北京队总共赢得了3枚奖牌，并结束了这场全国比赛的比赛，并以2枚金牌和1个铜牌结束了比赛。值得一提的是，北京同步游泳队在全国奥运会中自由组合，连续四个冠军，这反映了北京在同步游泳比赛中的领先地位。

有趣的冷知识

您应该知道，水的阻抗是空气的3600倍。同步游泳是一种有节奏的游泳形式，运动员必须根据音乐做出反应并相应地在水中进行运动。因此，水下扬声器可能是最重要的事情，因为如果没有听音乐，运动员就无法表演水下。在同步的游泳池中，必须配备出色的水下扬声器。通常被称为该扬声器的人很大，被称为“我的”。

同步游泳可能只需要四到五分钟，但是在短短几分钟内，运动员花费了很多训练时间。据说，同步的游泳者每天需要花10个小时进行训练，每周有6天进行各种培训。例如，肺活量，耐力，协调等。

同步的游泳者正在急于水下跳跃，但他们的发型仍然不动。人们可能会对运动员如何在水中保持发型感到好奇。在水中，他们的运动是多样而复杂的。在被水洗礼后，发型应该很容易弄乱，但是它们可以很好地维护它们。这是因为它们具有非常好的技术，可以将无味的明胶涂在头发上并好能。尽管发型保持了，但对于那些从头发上去除明胶的运动员来说，每场比赛确实都是一个痛苦的过程。

在比赛中，有许多同步游泳的规则。最不知道的是，在表演表演时，同步的游泳者将采取各种困难的举动，包括举起队友并将其扔向空中。但是，他们在性能过程中无法触及游泳池的底部。如果他们碰到游泳池的底部，他们将被视为犯规和扣除点。

本文是从《体育博览会》杂志中选择的