“您好，未来的学生，今天，您的博士主管将以15公斤的重量进行上拉。插入广告。深圳985 College招募了一个博士后学位，主修化学，我对私人我感兴趣。”这是一部由互联网上“ 90年代后”大学的女老师发布的视频。 985所大学的女博士主管，炫耀肌肉，招募博士后研究员...突然吸引了网民的注意。该老师是哈尔滨理工学院深圳校园的副教授杨Xuemei，并从事协调化学和功能材料的研究。她为自己设定了一个目标：成为肌肉含量最高的教授。 “因为我现在是一名副教授，所以我必须一方面努力成为一名教授，另一方面，我必须保持高肌肉的内容，而且我不能放松身心。这个目标是非常困难的，但这是我努力的方向。我想继续继续前进，继续进行科学研究并继续坚持我的健身。”

“ 90年代后”的女孩成为受父亲影响的博士主管，爱上了“提升铁”

Yang Xuemei来自Sichuan的成都，并在Nanjing University的Kuang kuang Yaming Chemistry Bass类的本科学位下学习。 2015年，杨Xuemei从南南大学毕业后去了美国攻读博士学位。从27岁的博士学位毕业后，她去了瑞士担任博士后研究员。 2022年，她回到中国，加入了哈尔滨理工学院深圳校园的科学学院。她现在是副教授，博士主管，国家青年人才候选人（海外人才吸引青年计划），彭彭人才和深圳高级才能。

她的专业领域是协调化学和功能材料，从事燃料电池电极材料的基础研究和开发，镍 - 有氢氢化酶仿生型复合物和新的有机金属框架材料的设计和合成等。

杨Xuemei现已被选为国家年轻人。她在今年年初被聘为博士主管，并开始招募自己的硕士，博士生和博士后学生。发布健身视频的目的之一是为自己做广告，希望将其推向有兴趣申请相关专业的硕士，博士和博士后学生的人。

杨Xuemei已经成为与健身的关系，因为她的父亲是健身专家，并且拥有数十年的健身经验。但是，他只是自己练习，没有教杨Xuemei。 “也许他认为女孩应该努力学习，不要学习这些东西。但是，他对健身的热爱可能已刻在我的基因中。”

在美国学习博士学位时，她开始走进健身房。 “在美国的生活中，健身是一项大型运动，它是其中许多生活方式之一，如此多的美国人很大，而且健身的结果。许多美国人必须去看学校的体育馆和运动场，选择去哪所学校去。那个时候，我带来了一名美国人的健康。当他看到我的健康状况。他是在锻炼身体吗？时间并发现有这种运动气氛。”

当您获得博士学位时，您承受着很大的压力，甚至感到沮丧和焦虑。在健身房中锻炼已成为缓解压力的有效手段。

回到中国后，学校拥有一个免费的健身房，但促使杨Xuemei开始运动的另一个原因是减肥。 “我与健身接触的原因是因为我是美食家。回到中国后，我有很多美味的食物。为了管理自己的身体并吃得更多，我选择进入健身房。”

我父亲从小就为她种植的健身基因醒来。她真正爱上了“提起铁”。 “我不得不说，感觉就像我父亲继承了我的基因，这使我走上了健身之路。现在，我每周练习七次，每天去健身房。”

本科学位是在南京大学结婚时炫耀自己的肌肉。

南京是杨Xuemei的第二个家乡。她不仅在南京学习了四年，而且她的爱人也来自南京，两人都是同学。

今年年初，两人在南京举行了婚礼。选择婚礼服装时，她特别选择了婚纱，可以炫耀她的背部肌肉。 “许多人都想在选择婚纱时遮住手臂上的肉，但不想让他们的手臂看起来那么厚。我只是想向所有人炫耀我的手臂。

今年8月在南京大学举行了一次国际会议。看到它之后，她特别参加了这件事，主要是因为她想回到母校，还去了南京大学体育馆向大三学生展示。 “回来后，我发现9年后，西林林校园的建设确实与众不同。我发现有一个免费的健身房，所以我很高兴我去运动了一段时间。”

除了增强身体外，健身还可以降低人们的意志，这与科学研究非常相似。科学研究存在困难，健身也有瓶颈时期。 "My three major items, squats, bench presses, and deadlifts, entered the bottleneck period a year ago, and could not break through the new weight. I was quite discouraged at that time, but I kept adjusting my mentality and could not break through the weight, so I polished my movements. The road of scientific research is not smooth all the way, and I will also encounter bottlenecks. At this time, you must calm down and find new breakthroughs. You are不怕健身的艰辛，你还害怕什么？”

拒绝“好女孩只有一百个”，教学生“迷人的化学”课程

由于她非常喜欢健身，杨Xuemei根据自己的情况创建了“迷人的化学”课程，当时她为各个专业的本科生提供了一些选修课程。 “第一堂课是关于健身的化学反应，该化学在健身过程中为学生提供了适应性知识和一些化学反应。一方面，它展示了您的肌肉并鼓励大学生进入体育馆。因此，该课程更多地谈论健身知识。”

肌肉建设训练非常困难，许多人无法坚持。她将向班上的学生解释化学知识，“这是一个了不起的过程，需要艰辛，但是在此期间，人体还将分泌诸如内啡肽和多巴胺等物质，这会让您感到快乐。

杨Xuemei将与学生讨论课堂上的体内脂肪比率和体重，以使他们不应该过分关心自己的体重。 “尤其是对于女性而言，'好女人的概念只有100'，A4纸腰，右角肩膀等都是不健康的。我认为，新时代的女性不应该关注这些病理学美学，而不是单方面注意体重，并且应该追求健康的身体和生活方式。”

杨Xuemei说：“健身给了我一个良好的身体，为我奠定了坚实的基础。由于身体是革命的首都，健身给我带来了很多工作和学习的能量。每天，我充满活力。许多学生评论说我是一个积极而充满活力的老师。我认为这与我的健身有很大的关系，而且我每天都充满活力。”

在研究和健身方面并非独特的老师必须“前进”

起初，杨Xuemei刚刚在网上发布了她的健身视频，因为研究团队需要博士学位和博士后研究员。她从本月初开始宣传自己：“您能以有针对性的方式向大学生推荐它吗？最好拥有硕士学位或博士学位，并且对男人和女人没有限制。深圳985大学，化学方向，这位博士学位主管缺乏工作人员，我是您的主管。”

许多人的印象中的大学老师的形象可能是温柔而优雅的，并且不会与“偷窃”与“偷窃”联系在一起。杨Xuemei喜欢“举起铁”，她还是一位女教授，对比很大。 “因此，一开始，许多人问我，说我绝对不是博士主管，绝对不是大学老师，我只在看到一些信息后才相信。”

在网上发布健身视频以招募学生的效果非常好，因为观众很广泛，不仅可以准确地推向相关专业的人，而且甚至可以派遣给家人。她从博士和博士后研究员那里收到了许多申请，网民在评论部分揭示了他们的专业和成就，并询问他们是否可以加入她的团队。 “尽管我尚未找到合适的候选人，但在大数据时代，我将诸如#Scientific Research Circe＃＃的标签添加到视频中，可以将其准确地推向目标群体，因此许多人都可以关注它。”

杨Xuemei说：“我认为每个人都要注意健身是一个很好的现象。重要的是要有一种他们喜欢的锻炼方式。无论是去健身房，在家中进行舞蹈还是在外面跳舞锻炼。

她还开玩笑说：“来这里学习并获得免费的个人导师。我实际上想拿到健身教练证书，因为我很忙，没有时间参加考试，但这是我未来的计划之一。”

现在她必须每天去健身房。 “如果上课迟到了，没有太多时间，她可能会训练一个小时。如果有足够的时间，她可以练习两个小时。这是一种习惯和爱好。如果她不运动，她会感到不舒服，我会感到不舒服。我会抓住我的爱人运动。他知道健身的重要性，但是他会练习的每一天，都可以像我这样的一天。”

杨Xuemei现在是副教授。她为自己设定了一个目标：成为肌肉含量最高的教授。 “因为她现在是一名副教授，所以她必须一方面努力成为一名教授，另一方面，她必须保持较高的肌肉含量。她不能放松身心。我想继续在科学研究中继续前进，并继续坚持健身。这一目标非常困难，但这是我努力工作的方向。”

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